获得成功的习惯,你做到了几个?
发布人: 文案:Song 排版:Song 摄影:单子 发布时间: 2019-04-18 点击量:6





微信图片_20190418104812.jpg

习惯是知识(做什么)、技能(如何做)和意愿(想做)的交点。

                   ——史蒂芬·柯维《高效能人士的七大习惯》

3月26日


    湖南李丽心灵教育中心“富心工程”社企共建项目走进交通银行湖南湘西分行,特别邀请国家二级心理咨询师、中级社工师、国际注册心理咨询师李海桃老师为交行湘西分行的员工们带去一场轻松愉快的沙龙减压之旅。




微信图片_20190418104812.jpg

交通银行湘西分行彭凤飞行长致欢迎辞

微信图片_20190418104827.jpg


特邀讲师李海桃老师

微信图片_20190418104831.jpg




微信图片_20190418104812.jpg


    “旅程”正式出发,讲师以一个诙谐开场让大家放下手中的纸笔,全身心放松投入。并给大家解释为何明明是“减压”,还要学习“习惯”——原来我们要通过一扇从内开启的改变之门,由内而外地获得生命成长的力量,去发现自己具备的幸福人生的品格与能力

    此次沙龙讲师着重为大家分享了《高效能人士的七大习惯》中获得个人成功必备的三个习惯:主动积极,以终为始和要事第一。



主动积极:任何时候都要遵从内心去选择


    通过一个小游戏正式进入沙龙——在座戴眼镜的人都互相换戴眼镜,感受透过别人的眼镜能看到什么。当互换眼镜的新鲜感过后大家纷纷表示感觉越来越不舒服,想要换回自己的眼镜。戴上别人的眼镜始终是不适合自己的,通过游戏大家明白了一直站在别人角度看问题其实是很不容易的,想要有改变要从改变自己的思维开始。随后“下金蛋的鹅”的故事中提出产出和产能的平衡,告诉我们要主动积极,正确对待自己,保护自己这个“产能”,遵从内心的选择,为自己的人生负责



以终为始:你儿时的梦想实现了吗?

请问你小时候有什么梦想?

当科学家!

那你为你的梦想做过什么呢?

嗯...好像也没做过什么哦。


    这样的问答引发了全场的哄笑,但哄笑过后大家逐渐安静下来,或许大家也开始回忆起自己许下已久但未曾实现的儿时梦想。随着年龄的增长,我们有很多人离梦想越来越遥远,开始满足现状,甚至全然忘记了小时候我们立下的“豪情壮志”。其实梦想的实现无关年龄,不管是10岁、20岁、40岁还是60岁,只要不忘初心,以终为始,不管是阶段目标还是人生的最终期许,认清方向,确认使命,努力实现之。

    随后,讲师请每个人都列出生命中最重要的7个角色,并写下在80岁生日宴上这7个人对自己的生日祝词。这份祝词其实就是人生最重要的人们对自己的评价,代表着我期望我会成为怎样的人。那么,问问自己,是否会从现在起去为我们想实现的人生而努力?

微信图片_20190418104837.jpg

员工分享



要事第一:选石头还是选砂砾,这是个问题


几块大小不同的石头,把它们刚好都放进一个装了三分之二砂砾的玻璃瓶里,你会怎么装?

这位员工首先直接把石头放在砂砾上,结果石头高高摞出玻璃瓶外。

微信图片_20190418104842.jpg
微信图片_20190418104845.jpg


考虑了一会后,他将石头拿下来,把砂砾先倒出。

最后他把石头先放进玻璃瓶,再把砂砾倒入,把石头间的缝隙填满,结果正好装满玻璃瓶!

微信图片_20190418104848.jpg


    细小的砂砾代表工作和生活中很多繁杂的小事,石头代表重要的事。当生活和工作被繁杂小事塞满,重要的事却无暇顾及。而人生不是彩排,不能重来。无论是工作还是生活中的事都应有轻重缓急,应当先把最重要的事做好,再做剩下的事,最后去解决鸡毛蒜皮。要事第一,这样人生才会过得充实、享受,而不是被繁琐、纷杂的细小砂砾束缚。




微信图片_20190418104812.jpg


    活动最后,在一段轻柔的音乐中大家进入冥想,回忆整场沙龙活动所分享的内容,闭着眼睛静静思考,让自己变得更轻松、愉悦。

微信图片_20190418104852.jpg





主动积极,掌握你最大的自由;

以始为终,确立你的人生目标;

要事第一,忙要忙的有意义。

成功必须要遵循一定的准则,由内而外的获得生命力量,轻松愉快而有价值的享受人生!



最后!!走心反馈来一个!!

图片1.png







“富心工程”社企共建项目

由湖南李丽心灵教育中心发起,围绕职工本人、职工家庭及子女、企业自身提供各项服务,旨在通过社企合作创新模式,探索有效解决企业员工心理压力、家庭功能失调等社会问题的方法。




返回